Stress verminderen bij zelfstandigen

Een hectisch bestaan, daar ken je als zelfstandige ondernemer of vrije beroeper alles van. Want je bent voortdurend in de weer om je klanten de beste service te bieden. Daardoor ren je jezelf voorbij, krijg je last van chronische stress en doe je je job almaar minder graag.

Wil je je chronische stress aanpakken en ontdekken hoe je je interne en externe stressfactoren doelgericht aanpakt? Dan heb je drie mogelijkheden:

Training op maat:

Samen met je medewerkers of collega-ondernemers volg je een training stressreductie die wij volledig op basis van jouw behoeften en verwachtingen uitwerken.

Open aanbod:

Je schrijft je in voor een van de trainingen in ons open aanbod. En ervaar hoe je werkstress op het werk laat en opgeruimd naar huis kunt.

Individuele coaching:

Onze coachings zijn er voor iedereen die interesse heeft om individueel of in duo zijn stress te verminderen. Afhankelijk van je wensen kies je voor een eenmalige sessie of stap je in een traject. Elke coaching start met een intakegesprek dat jouw behoeften en mogelijkheden in kaart brengt. Je krijgt dus altijd een begeleiding die volledig is aangepast aan jouw verwachtingen.

Vind de juiste balans en geef chronische stress geen kans.