EFT staat voor Emotional Freedom Technique. Het is een techniek waarbij gevoelens centraal staan. EFT leert u uw stress verminderen door uw negatieve emoties als gevolg van trauma’s, fobieën, verdriet, woede of lichamelijke klachten los te laten, zodat u emotioneel en fysiek bevrijd bent. Met EFT verdwijnen de negatieve gevoelens die u associeert met slechte ervaringen of situaties. Daardoor behoudt u ook in moeilijke momenten de controle, en hebt u grip op uzelf en de situatie.
No Comments
Sorry, the comment form is closed at this time.