Stressbeheersing

Zeker ! Want ook vandaag worden ze nog vaak onder druk gezet om stoer, sterk en onkwetsbaar te zijn Dit kan leiden tot een langdurig hoog stressniveau met zichtbare impact zoals slapeloosheid, angsten, fysieke, emotionele […]

“TRE®, ook geschikt voor mannen?” Read More »

Een tijdje geleden raakte ik na een vorming rond stressreductie en verbindend communiceren aan de praat met een heel aimabele dame. Ze vertelde me dat ze binnenkort de mijlpaal van 42 jaar werken zou bereiken

Gevierd of gevierendeeld? Read More »

‘Er valt nog zoveel te ontdekken!’ Karin praat laaiend enthousiast over biofeedback. Ze komt woorden tekort om te beschrijven wat je er mee kan doen. ‘Je gebruikt het om je eigen negatieve emoties te leren beheersen of bij een opleiding voor professionele hulpverleners. Je speelt er zelfs spelletjes mee. Maar wat me nog het meeste treft is hoe snel het toestel feedback geeft!’

Biofeedback: een brug tussen je hart en je brein. Read More »

Verrassend Ja, vanwege de context waarin ik vandaag werk: de gevangenis. De ontvangst van de portiers is vriendelijk. Dat ik met Karin mee kom, opent deuren. Zij is hier al zo vaak geweest voor projecten

Stressbeheersing in de gevangenis Read More »

Scroll naar boven